ACCEDE AL CAMPUS

Retiros

Un espacio para parar, bajar el ritmo y reconectar contigo fuera del ruido cotidiano.
Durante ocho horas practicamos Mindfulness de forma guiada, con atención al cuerpo, la respiración y la experiencia presente.

Un retiro pensado para descansar, observar y cultivar la presencia desde una práctica sencilla y accesible.

 

Próxima fecha

1 de marzo
De 10:00 a 18:00 h
Barcelona

Contacto

Los retiros de fin de semana permiten dedicar más tiempo a la práctica y al descanso, sosteniendo la atención plena durante varios días.

Un formato cuidado, en grupo reducido y en entornos tranquilos, orientado a profundizar en la experiencia del Mindfulness.

Próximamente

Contacto

Blog

Recursos y reflexiones para una vida más consciente y equilibrada

RESERVA TU SESIÓN